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急行跳远的动作方法对跳远成绩影响的研究_体育教育.doc

资料分类:教育理论 高级会员(18389978)提供原创论文资料更新时间:2016-09-26
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摘要:跳远技术的运动学模式是由四个相互关联部分组成: 助跑、起跳、腾空和落地。本课题通过对国内外的优秀运动员跳远成绩的分析与研究,从跳远的各种技术动作研究蹲踞式、挺身式、走步式跳远对跳远成绩的影响。对09体育教育班级高中阶段和大学阶段跳远技术动作和成绩进行统计分析,通过文献资料法、数据统计法等各种研究方法,研究各种技术动作,得出了适合体育专业学生最佳的跳远方式,即挺身式跳远,要想提高学生的跳远成绩,必须加强对挺身式跳远的学习。

关键词: 跳远; 技术动作; 优秀运动员; 成绩;

 

目录

摘要

Abstract

引言.5

1.急行跳远的技术类型5

1.1蹲踞式.6

1.2挺身式.6

1.3走步式 6

2.急行跳远关键技术分析7

2.1蹲踞式.7

2.2挺身式.7

2.3走步式.7

3. 研究对象和方法8

3.1研究对象.8

3.2研究方法.8

4.国内外优秀运动员成绩分析9

5.研究结果与分析9

6.结论与建议.10

参考文献10

致谢11

论文资料贡献者对本文的描述:无论采用哪种空中姿势,双腿在起跳离地的瞬间都有一个跨步姿势的“腾空步”动作。蹲踞式要求在落地前,尽量将双腿提至胸前并高举落地。挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂,将......
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